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Granola di legumi e cereali
Granola di legumi e cereali
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Senza glutine
Vegan
Frutta secca
Granola di legumi e cereali è una colazione nutriente e senza glutine, realizzata con fiocchi di avena tostati, legumi decorticati cotti a vapore, mandorle, quinoa e un tocco di cannella. Ideale per iniziare la giornata con energia e proteine vegetali.
Descrizione
Mix croccante di avena, legumi italiani e superfood, dolcificato con zucchero di cocco integrale e sciroppo di riso. Studiato per offrire equilibrio tra fibre, proteine e carboidrati in modo naturale. Ottimo con latte vegetale, yogurt o frutta fresca.
Valori nutrizionali (per 100 g)
Nutriente | Valore per 100 g |
---|---|
Energia | 1570 kJ / 375 kcal |
Grassi | 14,4 g |
di cui saturi | 1,7 g |
Carboidrati | 50 g |
di cui zuccheri | 18 g |
Fibre | 5,1 g |
Proteine | 9 g |
Sale | 0,1 g |
Ingredienti
- Fiocchi d’avena tostati
- 15% legumi decorticati cotti a vapore (ceci, fagioli bianchi, lenticchie gialle, piselli gialli)
- Sciroppo di riso
- Olio di girasole
- Zucchero di cocco integrale
- Mandorle
- Quinoa
- Cannella
✅ Fonte di proteine vegetali e fibre
✅ Senza glutine
Può contenere tracce di frutta a guscio e soia
Ricette suggerite
- Con yogurt vegetale e frutta fresca al mattino
- Aggiunta al porridge per colazioni più nutrienti
- Base croccante per dessert sani al cucchiaio
Punti di forza
- Fonte di proteine vegetali, fibre e superfood
- Ingredienti naturali, gluten free
- Dolce senza zuccheri raffinati, valorizzato da legumi e cereali italiani.
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