Pasta Giglio 4 legumi (100% legumi) 150g
Pasta Giglio 4 legumi (100% legumi) 150g
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Pasta Giglio 4 legumi (100% legumi) è una specialità artigianale senza glutine, trafilata al bronzo ed essiccata a bassa temperatura, realizzata con farine di fagioli bianchi, ceci, lenticchie gialle decorticate e piselli gialli, tutti cotti a vapore e poi macinati. Ricca di proteine vegetali e fibre, la pasta cuoce in soli 2-3 minuti e garantisce una resa elevata: 50 g crudi diventano circa 120 g cotti. Prodotta artigianalmente in Italia, senza additivi né allergeni dichiarati, è ideale per chi vuole un'alimentazione equilibrata e sostenibile, oltre a rappresentare una valida alternativa ai cereali.
Descrizione
Questa pasta è naturalmente ricca di proteine e fibre vegetali, offre una cottura rapidissima e una resa elevata che la rende saziante ma leggera. Il processo produttivo prevede ammollo, cottura a vapore, essiccazione e macinazione dei legumi, migliorando così la digeribilità e il gusto. La trafilatura al bronzo garantisce una superficie ruvida perfetta per raccogliere i condimenti. Preparazione consigliata: cuocere in acqua bollente a fuoco basso con un filo d’olio per limitare la schiuma in cottura.
Valori nutrizionali (per 100 g)
Nutriente | Valore per 100 g |
---|---|
Energia | 1284 kJ / 307 kcal |
Grassi | 2,9 g |
di cui saturi | 0,2 g |
Carboidrati | 43 g |
di cui zuccheri | 1,2 g |
Fibre | 7,9 g |
Proteine | 23 g |
Sale | 0,06 g |
Ingredienti
- Farina di fagioli bianchi cotti a vapore
- Farina di ceci cotti a vapore
- Farina di lenticchie gialle decorticate cotti a vapore
- Farina di piselli gialli cotti a vapore
- Allergeni: non riportati/senza allergeni dichiarati
✅ Senza glutine
✅ Naturale 100% (senza additivi)
✅ Ricca di proteine e fibre
Ricette suggerite
- Gigli 4 legumi con pesto di basilico, mandorle e pomodorini confit: cottura in 2-3 minuti a fuoco basso e mantecatura con olio per valorizzare la trafilatura al bronzo.
- Gigli con crema di zucca e rosmarino: la base di legumi esalta la dolcezza della zucca, da finire con pepe e olio a crudo.
- Gigli cacio e pepe vegetale: crema di anacardi e lievito alimentare per una versione plant-based, sfruttando l’alta resa post-cottura per una porzione saziate.
Punti di forza
- Artigianale, trafilata al bronzo ed essiccata a bassa temperatura per migliore tenuta e texture.
- Senza glutine, senza additivi e senza allergeni dichiarati, adatta a esigenze specifiche e salutistiche.
- Ricca di proteine vegetali e fibre, pronta in pochi minuti.
- Prodotta in Italia, con processo che migliora digeribilità e leggerezza grazie alla cottura a vapore dei legumi.
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